椎間板ヘルニアの手術、治療

今日はこんな記事をみつけました。

ヘルニアにフラダンスは良い？悪い？
フラダンスの講座にヘルニアの人を誘いたいと思っています。
フラダンスは腰を非常に動かすと思うのですが、
そもそも、ヘルニアには良いのでしょうか？それとも悪いのでしょうか？
一度入院をしている人なんですが・・・やっぱ良くないですかね。


- 回答 -
ん〜難しい選択ですね。
というのも、お相手の方の今の症状が解らないので適当なことは言えません。
ヘルニアにも腰椎と頚椎があるのですが（他にもあります）きっと腰椎のことを言っているんだと思います。
で、腰椎ヘルニアでも椎間板が後ろに突出しているヘルニアと右優位や左優位のもあるんです。
もし後ろへの突出であればフラは横の運動なのでまだ大丈夫だとは思いますがお相手の方が右または左優位のヘルニアでしたら腰を動かす度にヘルニア（椎間板）が神経根を圧迫してしまうので良くはならず悪くなります。（当然ですよね？）
なので、そこのところをちゃんと聞いてから誘ってあげて下さい。
良かれと思ったことでお互いの仲が悪くなってしまったら大変ですので・・・
ちなみに私は右優位の頚椎ヘルニアなので右に首を曲げたりすると痛みが倍増します。（苦笑）

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

今日の辛悦式推拿腰椎ヘルニア1.wmvに関する動画です。

椎間板ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）の症状についての
説明から治療法・予防対策・ 手術・病院検索などを
わかりやすく説明している動画を紹介しています。

今日の動画も役に立つ内容ですよ。

今日はこんな記事をみつけました。

頸椎椎間板ヘルニア後遺症で悩んでいます
現在60才男性です。５年ほど前に頸椎椎間板ヘルニアと診断され硬膜外ブロック治療のため２週間入院しました。手術はしていません。肩の痛みは無くなったのですが、左手の親指と人差し指の痺れが後遺症として残っております。手の痺れ解決法はないでしょうか？
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）